反面コーチ/ロンハーマン逗子店・・・

PM6:00・・・不覚にも

すきっ腹にソイベリースムージを飲み

血糖値を急上昇させてしまいました💦

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痩せたい方や健康になりたい方は

絶対真似をしないでください‼️

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同じ甘いものでも固形物より

飲み物の方が吸収が早いため

血糖値(デブホルモン)が急上昇して

太ります➡︎老けます➡︎病んでしまいます。

次回は絶対!

サラダをチョイスしようと心に誓った夜でした⭐️

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この夜は🌠

贅沢にもロンハーマンカフェをもひとりじめ

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🌙夜の逗子マリーナは、とっても素敵✨

http://ronherman.jp/whatsnew_detail.php?id=796

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ーー゚☆,。・゚★o(´▽`*)/♪Thanks♪\(*´▽`)o゚★,。・☆゚

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