ほめるだけダイエット/ダイエットトレーナー小山圭介さん

今日は6年前に

私がコーチングスクールへ入校しようか

迷っていた時に背中を押してくれた

ダイエットコーチの大先輩💙

小山圭介さんの

がんばらなくっても やせられる

「ほめるだけダイエット」が発売になりました٩( ᐛ )و

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ライトな本に見えますが

実は自己啓発本なんです✨🍀

1.心の脂肪から落とせば幸せにやせる。

2.ほめ上手になってやせる思考になろう。

3.好きな食べ物をガマンしないでやせる。

4.運動がんばらずに体を引き締める。

5.ダイエットの停滞期を難なく乗り越える。

6.リバウンドしないやせ習慣を身につける。

ひとひとりに寄り添い

ほめて励ましながらコーチングするスタイル💕

テレビ出演や雑誌企画など幅広く活躍されている

💙気さくなイケメン💚

本を読み終わる頃には

ダイエットって、ワクワクして楽しい❣️と

思えるようになれますよ〜٩( ᐛ )و

http://keisuke-koyama.seesaa.net/

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゚☆,。・゚★o(´▽`*)/♪Thanks♪\(*´▽`)o゚★,。・☆゚

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