W外食しても太らない理由/バールRUSH/nana’s green tea・・・

 

今日はしとしと雨で寒い1日でしたね☔️

いつも 朝はフルーツのみを食べるのですが・・・

今朝は、どーしても玄米が食べたくって・・・

【本日の朝食】

キャベツのお味噌汁、発芽酵素玄米、

ごま塩、梅干し、庭で採れたみかん1個

【本日の昼食】

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具だくさんサラダ

そして٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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魚介のトマトソースパスタ

横浜市保土ケ谷区にある「RUSH」さんでランチをしました。

こちらのお店が好きな理由は5つ!!!!!

⭐︎野菜がシェフ自ら市場で仕入れる鎌倉野菜

⭐︎パスタの具が麺に負けないくらい多いい

⭐︎味付けが濃過ぎず素材の味を生かしている

  ⭐︎スタッフさんが美男美女

⭐︎アットホームなところ

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前回、いただいたサーモンとキャベツのパスタも

すごい!具だくさんでした٩( ᐛ )و

🎃ハロウィンで装飾された🎃

店内もカワイイ💕でしょ〜

http://www.zer0.co.jp/rush

 

【本日の夕食】

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豆かんと玄米茶

🌙夜は打ち合せがあったので

nana’s green teaで待ち合わせ

夕食時だったので周りはnana’sの

洒落などんぶりを食べる中・・・

私達は2人で豆かん   (^ ^)

今日もガッツリランチの罪悪感はなかったことに!

でもblogを描いてたら・・・

お腹が空いてきたので

お風呂に入って早く寝ます〜💤

http://www.nanasgreentea.com/

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゚☆,。・゚★o(´▽`*)/♪Thanks♪\(*´▽`)o゚★,。・☆゚

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