ダイエットに最適なのはドイツパン!/Schomaker

標準

皆さんは、ドイツパンを食べたことはありますか?

 

D32DC5E7-8FD5-48E8-99B9-044738BAF366

🇩🇪ドイツパンと🇯🇵日本のパンの違いは・・・

ドイツパンは原材料に小麦ではなく

ライ麦を使用しているところ

そしてイーストではなく

サワー種(ライ麦由来の天然酵母)

作業行程、作業内容にも違いが・・・
見た目が重要視され、繊細さが求められる

日本のパンに比べ、

ドイツは力、スピード、数が求められ

パンを丸める技術も日本と全く逆だそうです。
押し丸め、引き丸めの修得が難しいとか・・・

最近では糖質制限ダイエットの影響から

グルテンフリーのパンとしても注目を浴びている

ドイツパン🇩🇪

私たちが普段よく食べる小麦粉のパンと比べて

ビタミンやミネラル、食物繊維がとっても豊富❣️

ダイエット中の食事としては、優秀なんです٩( ᐛ )و

⭐️脂肪燃焼を助けるビタミンB群やミネラルが豊富

⭐️食物繊維が豊富

⭐️腸の働きを高めて便秘解消

⭐️噛みごたえがあるので満腹中枢を刺激

⭐️グルデンフリーなので低GI(血糖値も上がりにくい)

しかし、そんなダイエット効果も期待できるドイツパンにも、

一つだけ残念な”欠点”があります。

それはスーパーはもちろん 販売店が少ないこと

でもこちらの 「ショーマッカー」さんはネットでも買えます。

本場ドイツで修行されたオーナーさんが作る

ドイツパンはとっても美味しく建康にもいいですよ❣️

店舗は東京都大田区にあります。

http://www.schomaker.jp/order.html

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

゚☆,。・゚★o(´▽`*)/♪Thanks♪\(*´▽`)o゚★,。・☆゚

最後までご閲覧頂き本当に有難う御座います。

私もブログランキングにエントリーしてみました♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。  m(._.)m

ブログランキング 体質改善ダイエット

お手数ですが↓↓↓もポチッとお願いします。  m(._.)m

にほんブログ村 体質改善ダイエット