薬に頼らない生き方／CHAYAマクロビオティック・・・

今日、久しぶりに会った友人は

私よりもひとつお姉さん🌹

いつも明るく楽しい素敵な女性✨

一見、健康的に見える彼女ですが

なんと！降圧剤を飲み続けていることを知りました。

『え〜〜！！！』と驚く私に💦

『薬を飲んでいるから大丈夫よ！』という彼女

余計なお世話になるかも知れませんが・・・

無駄な減塩や薬に頼る前に

『まずは自分自身でできることがある』ことを

知って欲しいな〜♡と思い

本をプレゼントすることにしました📕

著者は、お二人とも薬剤師（正確には宇田川さんは元薬剤師）