今日、久しぶりに会った友人は
私よりもひとつお姉さん🌹
いつも明るく楽しい素敵な女性✨
一見、健康的に見える彼女ですが
なんと！降圧剤を飲み続けていることを知りました。
『え〜〜！！！』と驚く私に💦
『薬を飲んでいるから大丈夫よ！』という彼女
余計なお世話になるかも知れませんが・・・
無駄な減塩や薬に頼る前に
『まずは自分自身でできることがある』ことを
知って欲しいな〜♡と思い
本をプレゼントすることにしました📕
著者は、お二人とも薬剤師（正確には宇田川さんは元薬剤師）
薬に頼らない生き方／CHAYAマクロビオティック・・・
標準 