お水は好きですか？
お水飲んでいますか？
・・・とお尋ねすると皆さん・・・
飲んでないー！
好きじゃないー！
味がしないから買うと損した気分になる！
なんていう答えが聞こえてきます。
でもね、
水を飲むと腸が綺麗になり✨
💩便秘や肌荒れも改善し
腸の吸収、排出力が高まって⤴︎
エネルギー活動が活発になり⤴︎
新陳代謝が上がり痩せやすいカラダに
変わってくるんですよ〜⭐︎⭐︎⭐︎
まさに魔法の飲み物❣️
ただし、お水を魔法の飲み物にするには
コツが必要٩( ᐛ )و
体温と同じ温度の白湯にするのがベスト！
難しければ常温の水でもOK！
理由は冷たい水だと腸が吸収する前に
汗や尿として排出されてしまうから
腸は体温と同じにならないと吸収を始めないのです。
そして飲み方は・・・
ゴクゴク飲むのではなく
ちびちびと・・・
少量をこまめに飲んでくださいね❣️
ドラマ『最後から２番目の恋💕』の舞台になった
cafe坂の下さんへ1年ぶりに行ってみました☕️
