またまた衝撃なタイトルが並びます。
牛乳はいったい誰もの？？？
牛乳＝牛の母乳＝牛の血液
牛だって人間と同じで出産の時だけ
ミルクが出るようになっているのに・・・
牛たちは毎日、機械でミルクを
搾られている。痛々しい〜💦
そして搾られたミルクは
ウィルスや細菌を取り除くために低温殺菌。
いい酵素死んでしまい
カルシウムも摂取しにくくなる・・・
そんな牛乳で作る乳製品は肉と同じように
抗生物質、農薬、ステロイド
ホルモンを口にしていることに・・・
〜乳製品は病気を作る〜
ニキビ、貧血症、不安精神、関節炎、線維筋痛症
頭痛、消化不良、骨粗鬆症、アレルギー
耳の感染症、糖尿病、心臓病
乳がん、前立腺がん、卵巣がん・・・
医学研究の分野では乳製品が体に
悪いというのは当たり前なのに
牛乳は成長に必要！
骨粗鬆症防止！
カルシウムが豊富だと私たちは
思い込まされている。
誰が何のために・・・
詳しくは本を読んでみて下さいね〜📖
乳製品をやめるだけで体調が
良くなったり、体重も減り出します。
でも、あの美味しい味や舌触り やめられない？
あきらめなくっても大丈夫です！
乳製品に代わる製品は色々あります。
ソイチーズや豆乳ヨーグルト
豆乳クリームだってあります！
乳製品、白砂糖不使用のキャロブパフェ
私が作ったオリジナル？ドリンク
ELLE Cafeさんのスムージーボンボンも
豆乳ホイップクリーム
乳製品とさよならできそうですか？
・・・と書いている私は正直・・・
9割は、さよならできていますが
たま〜に誘惑に負けてチーズを
食べることがあります(^^;)
でも！やっぱり食べたあとは
口のまわりが痒くなったりして
肌が荒れたり、体は拒否反応を起こしてます。
早く卒業しないとダメですね（╹◡╹）♡
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