第5章・ほんとうは恐ろしい乳製品のはなし・・・

またまた衝撃なタイトルが並びます。

牛乳はいったい誰もの???

牛乳=牛の母乳=牛の血液

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牛だって人間と同じで出産の時だけミルクが出るようになっているのに・・・

牛たちは毎日、機械でミルクを搾られている。痛々しい〜💦

そして搾られたミルクはウィルスや細菌を取り除くために低温殺菌。

いい酵素死んでしまい、カルシウムも摂取しにくくなる・・・

そんな牛乳で作る乳製品は肉と同じように

抗生物質、農薬、ステロイド、ホルモンを口にしていることに・・・

〜乳製品は病気を作る〜

ニキビ、貧血症、不安精神、関節炎、線維筋痛症

頭痛、消化不良、骨粗鬆症、アレルギー、耳の感染症、糖尿病

心臓病、乳がん、前立腺がん、卵巣がん・・・

医学研究の分野では乳製品が体に悪いというのは当たり前なのに

牛乳は成長に必要!

骨粗鬆症防止!

カルシウムが豊富だと私たちは思い込まされている。

誰が何のために・・・

詳しくは本を読んでみて下さいね〜📖

乳製品をやめるだけで体調が良くなったり、

体重も減り出します。

でも、あの美味しい味や舌触り やめられない?

あきらめなくっても大丈夫です!

乳製品に代わる製品は色々あります。

ソイチーズや豆乳ヨーグルト、豆乳クリームだってあります!

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乳製品、白砂糖不使用のキャロブパフェ

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私が作ったオリジナル?ドリンク

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ELLE  Cafeさんのスムージーボンボンも豆乳ホイップクリーム

乳製品とさよならできそうですか?

・・・と書いている私は正直・・・

9割は、さよならできていますが

たま〜に誘惑に負けてチーズを食べることがあります(^^;)

でも!やっぱり食べたあとは口のまわりが痒くなったりして

肌が荒れたり、体は拒否反応を起こしてます。

早く卒業しないとダメですね(╹◡╹)♡

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゚☆,。・゚★o(´▽`*)/♪Thanks♪\(*´▽`)o゚★,。・☆゚

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