心に響くダイエットの格言ありますか?・・・

 

ダイエットの格言って色々ありますよね〜🎵

心に響くものはありますか?

例えば・・・

“食欲一瞬 デブ一生”

“デブだから言い訳するんじゃない 言い訳するからデブなんだ”

“デブは甘え ストレスは言い訳”

“甘えを捨てろ 甘いものを捨てろ”

“美味しいモノはもう一口より もう一噛みを”

“空腹感は幸福感” “空腹は脂肪の断末魔”

“趣味ダイエット 特技リバウンド”

“コレを買うと私は太り財布は痩せる”

“ダイエットは挫折しても食べることだけは挫折しないよね〜”

“ドカ食いはドカ悔い”

“性格は顔に出る、生活は身体に出る”

❤️私が一番好きななのは❤️

🍀ダイエットの失敗は痩せないことではなく 「続けられないこと」🍀

どんなに不健康そうなダイエット方法でも

1年間続けられたら絶対に痩せますからね💦

でも折角ダイエットするなら

“スリム”と“健康”

両方手に入れて頂きたいと思い💕

今日もダイエットコーチングをしています٩( ᐛ )و

小腹が空いたら

“タイガーナッツ”はいかがでしょうか!

手軽にそのまま食べられるスーパーフード

“ナッツ”といってもナッツ類ではありません。

カヤツリグサという草の根っこ!

見た目が虎とナッツに似ているからだそうです(^^;)

食物繊維が豊富で満腹感が得やすいですよ〜

(╹◡╹)♡

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゚☆,。・゚★o(´▽`*)/♪Thanks♪\(*´▽`)o゚★,。・☆゚

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