ダイエットの格言って色々ありますよね〜🎵
心に響くものはありますか？
例えば・・・
“食欲一瞬 デブ一生”
“デブだから言い訳するんじゃない 言い訳するからデブなんだ”
“デブは甘え ストレスは言い訳”
“甘えを捨てろ 甘いものを捨てろ”
“美味しいモノはもう一口より もう一噛みを”
“空腹感は幸福感” “空腹は脂肪の断末魔”
“趣味ダイエット 特技リバウンド”
“コレを買うと私は太り財布は痩せる”
“ダイエットは挫折しても食べることだけは挫折しないよね〜”
“ドカ食いはドカ悔い”
“性格は顔に出る、生活は身体に出る”
❤️私が一番好きななのは❤️
🍀ダイエットの失敗は痩せないことではなく 「続けられないこと」🍀
どんなに不健康そうなダイエット方法でも
1年間続けられたら絶対に痩せますからね💦
でも折角ダイエットするなら
“スリム”と“健康”
両方手に入れて頂きたいと思い💕
今日もダイエットコーチングをしています٩( ᐛ )و
小腹が空いたら
“タイガーナッツ”はいかがでしょうか！
大輪陽子の美・食・健・遊 