8月31日は野菜の日/野菜ジュースカフェ・べじさーくる横浜・・・

焼肉の日の2日後の今日は

🍅8(や)3(さ)1(い)の日🍆

全国青果物商業協同組合連合会を始め9団体の組合が

1983年(昭和58年)に定めた記念日❣️

結構〜歴史があるんですね〜

野菜は無条件に「体にいいもの」とされていますが

昔の野菜と現在の野菜とは別物!

今の野菜は農薬、肥料の毒におかされ

非常に不自然な状態で栽培されています。

(ご興味ある方はどうぞ読んで見てください⬇︎)

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同じサイズ、同じ味、時期ではない野菜、キレイすぎる野菜🥔

やはり不自然な野菜を食べて健康を維持できるとは思えません💦

そんな野菜のことをよ〜く教えてくださいる素敵なカフェがあります☕️

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食べ物でカラダを整える/たまプラーザ・ロイヤルガーデンカフェ・・・

毎日の蒸し暑さで食欲が減退したり

疲れが取れなかったり💦

体調を崩しやすい時季ですね☀️

こんな時こそ何をどうたべるか、しっかり考え選びましょう❣️

夏バテは冷たいものの摂りすぎの他に

砂糖、脂肪、乳製品の摂りすぎが原因と言われています💦

ビタミン、ミネラル、たんぱく質をしっかり摂って

厳しい残暑を元気に過ごしましょう٩( ᐛ )و

あるの日の夕食⭐︎

ケールと季節の野菜サラダと鮮魚のグリル

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8月29日は焼肉の日/ベジタリアンの種類・・・

今日は焼肉の日٩( ᐛ )و

「やき(8)に(2)く(9)」の語呂合わせから

全国焼肉協会が1993年に制定したそうです🐮

今日、焼肉屋さんは稼ぎどきですね〜💰

・・・とはいえ30年間、お肉を食べていない私は

焼肉について熱く語ることはできないので💦

今日は真逆のベジタリアンのお話し🍀

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〝ベジタリアン〟は12種類もあるんです❣️

基本的に穀菜食でお肉を食べる割合が少ない

〝セミ ベジタリアン〟

から

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山中湖のラストはハンモックに揺られ/ハンモックカフェ・・・

また、訪れてしまいました・・・

いつもとは違う時間の流れを感じられる🍀

〝Hammock   Cafe〟さん

https://www.pica-resort.jp/yamanakako/

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カフェでドリンクかフードを購入すれば

好きなハンモックに乗りながら

読書やお昼寝が楽しめちゃいます🎵

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山中湖ドライブ Part3は向日葵/花の都公園・・・

富士山に一番近い湖のほとり

〝山中湖花の都公園〟に大好きな花❣️

🌻ひまわりを見に行ってきました🌻

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ひまわりのイメージは元気で明るい夏の花☀️

炎天下に一輪で堂々と咲くひまわりは

見ているだけでポジティブになれます٩( ᐛ )و

花言葉は🌻

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山中湖ドライブ Part2/ペーパームーン PAPER MOON ・・・

先日、山中湖のカフェ・レストランを3件はしごしてみました❣️

2件目はこちら

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「大人にとって心地よい時間と空間」をコンセプトにした、

2600坪の森と庭に囲まれた山中湖湖畔の

ケーキカフェと生活雑貨のお店

〝ペーパームーン〟さん

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想いをカタチにする/山中湖ドライブ・森のアルム・・・

昨日のお休みは・・・

一週間前から予約をしたレストランへ行ってきました٩( ᐛ )و

お天気にも恵まれ絶好のドライブ日和☀️

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山中湖にある『森のアルム』さん❤️

外観を眺めているだけでワクワクしてきませんか〜?

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