爽風そよぐ避暑地、箱根へ・・・

『日常の動作だけで身体は疲れてしまう』

先日ご紹介した〝仲野広倫〟先生の本に書いてありました。

激しい運動などしなくっても日常の何気ない

動作で知らない間に身体を酷使して

しまっているかも知れない💦

正しく身体を使えてないこと・・・

仕事量✖️時間＝負担💦

疲労が貯蓄される前にリフレッシュ٩( ᐛ )و

・・・ということで今日は箱根へドライブに行ってきました🚗

まずはランチ🍽

芦ノ湖テラス内にある〝La Terrazza〟さん

http://www.la-terrazza-ashinoko.co.jp/restaurant/index.html