『日常の動作だけで身体は疲れてしまう』
先日ご紹介した〝仲野広倫〟先生の本に書いてありました。
激しい運動などしなくっても日常の何気ない
動作で知らない間に身体を酷使して
しまっているかも知れない💦
正しく身体を使えてないこと・・・
仕事量✖️時間＝負担💦
疲労が貯蓄される前にリフレッシュ٩( ᐛ )و
・・・ということで今日は箱根へドライブに行ってきました🚗
まずはランチ🍽
芦ノ湖テラス内にある〝La Terrazza〟さん
爽風そよぐ避暑地、箱根へ・・・
日: 2017年7月14日
