夕食は、お刺身がオススメ!・・・

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毎日の夕食🌙

何にしようか?   悩みますよね〜(^^;)

作るのより考えるのは大変!なんていう声も聞えてきます💦

そこで‼️平日の忙しい夕食は『お刺身』がオススメ❣️

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もちろん時短もそうですが一番の理由は

夕食は加熱してない生の食べ物の方が

消化にかかる負担が少ないから٩( ᐛ )و

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