ガムやタブレットは何派？・・・

ここ数年 ガムやアメ、キャラメルは食べていません。

以前はミントのガムが好きで会社のデスクなどに

キシリトール入りのボトルガムを

バックの中にはタブレットを常備していました。

眠気覚ましや気分転換にもなるし歯も丈夫になると信じていました。

でも、ガムの原材料をマジマジ見ると・・・

  （メーカーにより多少異なります）

砂糖、水あめ、ぶどう糖、エリスリトール、

還元パラチノース、ガムベース、香料、軟化剤、

増粘剤(アラビアガム)、食用油脂、

光沢剤、リン酸水素カルシウム、カカオ抽出物、

チャ抽出物、ウラジロガシ茶抽出物、

着色料(紅花黄、クチナシ、銅葉緑素)、

甘味料(ソルビトール、キシリトール、アスパルテーム・

L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、

ヘスペリジン、レシチン、植物ワックス、

ペルオキシダーゼ、(原材料の一部に大豆を含む)

などなど・・・とても食べ物とは思えません💦

調べて見ると危険性が高い添加物が使われているとか、

アスパルテームを摂取し続けると、

実は体重を増加させる傾向があるとか

健康に良くない情報がいっぱい😱😱😱

もう何を信じていいやら？？？

砂糖や人口甘味料はもちろん

抽出物の抽出の仕方も気になり・・・

個人的にはカタカナが沢山書いてあるものは

見ているだけでゾッとして気持ちが悪いので食べていません❌

でも、どうしても食べたい時は

比較的安全な成分だけが含まれているガムやタブレットを

少しだけいただいてます。

ヒット オーガニックミントドロップの原材料名は、