コーヒーで健康ライフを！・・・

☕️

コーヒーは好きですか？

一日何杯くらい飲みますか？

コーヒーについて色々な情報がありますよね〜

「コーヒーを毎日3～4杯飲むと、

心臓病や脳卒中で死亡するリスクを低下させる」

さらには鬱病から解放されるとか

コーヒーで自殺者が減るという研究も・・・

コーヒーが健康にイイって情報もあれば

カラダに悪いとう情報も・・・

私はコーヒーが好きなので飲みたいから飲んでいます❤️

ただ、飲む☕️量や時間帯には気をつけています。

一日1〜2杯

それ以上、飲みたくなったり

カフェイン気になる夜に飲みたくなってしまったら

コレ❣️ボッテガバーチの穀物コーヒー

原産地はポーランド🇵🇱

厳選された有機穀物を焙煎したコーヒー風味飲料〜♪