1パック100円の卵 買ったことありますか?・・・

🍳卵料理はお好きですか?🥚

どのご家庭も卵は冷蔵庫のレギュラー選手ではないでしょうか?

日本人の卵の摂取量は1人当たり年間300個以上だそうです❗️

卵はコレステロールが高いから〜なんていうのは昔の神話

卵は私たちの体にとって必要不可欠な

必須アミノ酸や栄養素がバランスよく含まれていて

アンチエイジングも欠かせないスーパーフード✨

子供から大人まで毎日食べてもらいたい食材です٩( ᐛ )و

ただ・・・

卵ならなんでもいいわけではありません💦

その選び方を間違えると不健康な有害物質を身体の中に取り込むことになり

あなたの健康を脅かしかねません💦

毎日のように食べている卵、どのような環境で産まれてきたか❓

考えたことは、ありますか?

残念なことにスーパーなどで安く売られている卵は

「ゲージ飼い」

ニワトリが自由に歩き回れない、羽を広げるスペースもない

そして狭いゲージの中で病気が蔓延しないために

ワクチンや殺虫剤、殺菌剤が必要なのです💦

餌も遺伝子組み換え作物や農薬まみれのものがほとんど!

採取されたあとも合成洗剤で洗われ、塩素消毒された卵も!

ただ卵を生産するため一生を終える悲惨な状態💦

一生といっても・・・

ニワトリの平均寿命は10年ですが

ゲージ飼いの採卵鶏はストレスのため長く生きられず

2年弱で食用に・・・

本来は太陽を浴びて大地の上をのびのびとストレスなく生きるニワトリ🐓

健康になりたいなら健康なニワトリの卵を食べなければ❣️

私がいつも買っている卵です。

色もサイズもバラバラで黄身も淡い黄色

ニワトリの飼育環境、エサにもこだわった・・・

というか昔は当たり前の飼育方だったのでしょう🐓

「平飼い」「自然有精卵」

ココナツオイルでオムレツにするのが好きです❣️

ちなみにスイス、スェーデン、ドイツ、オランダ、オーストリアでは

すでにゲージ飼いは禁止❌

平飼いやニワトリが自由に歩き回れるゲージが義務づけられています💕

日本の養鶏場の90%以上がゲージ飼い

「あ〜今日は卵が特売でラッキー☆」なんて喜んでいる

無関心さんにならないでくださいね(╹◡╹)♡

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投稿者:

yokoohwa

独自の方法で40歳の時から変わらず47キロをキープ。今が人生で一番理想に近い体型です。正しい知識で実行すれば痩せるのは簡単なんですよ。経験を生かし、皆様の「人生最後のダイエット」をサポートする仕事をしています。www.yoko-ohwa.com