ダイエットコーチを目指したきっかけ・・・

私がダイエットコーチになりたい！と思ったきっかけは・・・

6年前に参加した『メンタルダイエット 』  2泊3日の合宿でした。

それまでダイエットのイメージは辛い、我慢、続かない・・・

それがなんとコーチングを用いることによって

楽しく、我慢しないで楽に痩せられるというのです。

えーーー‼︎  ウソーー‼︎  ホントかな？と興味津々で参加しました。

場所は伊豆高原、ホットヨガで有名なLAVAさんの施設で講師は

赤坂にあるコーチングスクール『チームフロー』の平本あきお代表・・・

生まれて初めてコーチングというものを体験しました。

お題は何でもいいとのことでしたので・・・

『ミニストップのベルギーチョコアイスを食べるのをやめたい』に決定❣️

当時、マクロビオティックを始めたばかりで

甘いもの&乳製品を一切絶っていましたが

どうしてもミニストップのベルギーチョコアイスだけ食べてしまっていたので・・・

やめられる方法を知りたい！とお願いしました。

たぶん〜40分位のコーチングだったと思います。

内容は、ごめんなさい(>_<)秘密です☆☆☆

終了後は格闘している自分が馬鹿馬鹿しくなり・・・

あ！も〜や〜めた！とその日からピタッとミニストップへは行かなくなりました。

めでたしめでたし（╹◡╹）

不思議な貴重な体験でした・・・

平本氏に説得させられた訳ではなく自分で納得したら、サクッとやめられる！

コーチングってスゴイ‼️と身をもって実感o(^o^)o

その後、6ヶ月間   チームフローでコーチングを学び

100人コーチング経て

それだけでは飽きたらず日本ダイエットコーチング協会でも

専門的な知識を修得しダイエットコーチとなりました❣️

・・・後で聞いた話ですがミニストップのベルギーチョコアイス

私は、その日以来、食べたいとは思わなくなりましたが

平本氏をはじめ、私の体験コーチングを見ていた参加者の皆さんが

なんと！

合宿の帰りに、わざわざミニストップへ立寄りベルギーチョコアイスを食べたとか・・・

私のミニストップのベルギーチョコアイスへの熱い思いを聞いていたら

食べずにはいられなくなったとか・・・(^^;)

写真は私尊敬する師匠  チームフローの平本あきお氏と宮越大樹氏です。

コーチングスクール最終日、卒業するのが寂しくって

泣きじゃくった後なので顔が腫れぼったい私・・・(o^^o)