いつも、クライアント様には
おやつは、なるべく『なし!』か
ナッツや生のフルーツ、カカオ70%以上のチョコレートを
オススメしていますが・・・
どーしても甘いものが欲しくなる時♡ありますよね〜
私もあります(^ ^)
でもでも小麦粉を使ったフワフワした甘いおやつは、
どれもドラック食材と思った方が良いでしょう。危険です！
じゃぁ〜洋菓子よりも和菓子ね！と安心してはダメです❌
白砂糖がたっぷりの入った、あんこは中毒性が強いで要注意
そんな時にオススメなのが『豆寒天』
でも、黒蜜は控えめしてくださいね o(^_-)O
お上品にいただきましょう〜♪
とは言え、これからのシーズン
