豆寒天・おすすめの『おやつ』／ナナズグリーンティー・・・

   いつも、クライアント様には

おやつは、なるべく『なし!』か

 ナッツや生のフルーツ、カカオ70%以上のチョコレートを

オススメしていますが・・・

どーしても甘いものが欲しくなる時♡ありますよね〜

私もあります(^ ^)

でもでも小麦粉を使ったフワフワした甘いおやつは、

どれもドラック食材と思った方が良いでしょう。危険です！

じゃぁ〜洋菓子よりも和菓子ね！と安心してはダメです❌

白砂糖がたっぷりの入った、あんこは中毒性が強いで要注意

そんな時にオススメなのが『豆寒天』

でも、黒蜜は控えめしてくださいね   o(^_-)O

お上品にいただきましょう〜♪

とは言え、これからのシーズン