続・世界のスーパーフード最前線・・・

豊富な有効栄養成分を含み

体内で作り出せだない必須栄養素も兼ね備えている

天然自然食品『スーパーフード』

例えば、アサイー、アロエ、バナナ、プルーン

ココナツオイル、アボガド、アーモンド、キャベツ、にんにく、納豆、卵の黄身

まだまだ色々ありますよね〜(・_・;  数えきれないほど・・・・・

世界でスーパーフード市場はこの5年で202%増らしいです。

その数あるなかでも

これからのトレンドはこちら↓  ↓  ↓

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Lucuma  (ルクマ)   ペルー🇵🇪産の聖なる果樹

βカロテン、ビタミン、ミネラルなど栄養価が高く

血糖値の上昇を抑え、抗酸化物質たっぷ〜りの優れたスーパーフード

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でも、なかなか生を手にいれるのは困難なようで

日本ではパウダーなら入手することが出来ます

ルクマはGIが低いので低糖甘味料としてダイエットに最適です♪

早速、私も取り寄せてみました(^ ^)  届くのが楽しみ!

インカ時代の神話に登場するほど古い歴史を持つスーパーフルーツのご紹介でした。

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゚☆,。・゚★o(´▽`*)/♪Thanks♪\(*´▽`)o゚★,。・☆゚

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