皆さんは「万能酵母液」をご存知でしょうか？
マイナス40℃以下でも100℃以上でも
死なない強い酸を持つ
胃の中でも生き続けることができる菌。
腸内環境改善、免疫力up、
目の疲れもスッキリ、肌がきれいに！
髪のボリュームアップ、
疲れ知らずの身体をGET！
虫歯や歯周病予防に!
他にも洗濯、掃除、植物、動物にも
それぞれ効果があり！
使い道もいろいろ…..
私も、つい最近知り試してみたい！と
興味津々で11月1日に
「万能酵母液 作り方講習会」へ参加
講師『堂園 仁』先生に初めて
お目にかかりました。
宇宙人みたいな方！？
お話しも大変おもしろく
興味深いものでした。
豊富な有効栄養成分を含み
体内で作り出せだない必須栄養素も兼ね備えている
天然自然食品『スーパーフード』
例えば、アサイー、アロエ、バナナ、プルーン
ココナツオイル、アボガド、アーモンド、キャベツ、にんにく、納豆、卵の黄身
まだまだ色々ありますよね〜(･_･; 数えきれないほど・・・・・
世界でスーパーフード市場はこの5年で202%増らしいです。
その数あるなかでも
これからのトレンドはこちら↓ ↓ ↓
Lucuma （ルクマ） ペルー🇵🇪産の聖なる果樹
表参道にあるコンセプトスタジオ『veda』さんへ
アンチエイジングの栄養学を研究されている
あの！オーガストハーゲスハイマー氏のワークショップ
【世界のスーパーフード最前線】に参加して参りました。
実は私、以前から彼の大ファン♡♡♡
心境の変化か？
誰かしらの影響か？
これからは普段着にジーンズを取り入れ
カジュアルに着こなしたくて・・・
イメージはこんな感じかなぁ～♡
わざわざ湯河原まで足を運びたくなる
フレンチレストラン
エルルカンビス
「Ｈｅｒｌｅｑｕｉｎ Ｂｉｓ」
人里離れた小高い山の中腹にあって
自然に囲まれた空間が素敵なんです。
お店の中もとっても落ち着いた
趣でとってもお洒落・・・
コースランチをお願いしました（＾＾）
９月に私のＨＰ「コーチング ＤＥ ダイエット」をフルリニューアルし
そして翌１０月にこのブログサイトも立ち上げ
双方のデザインを取り入れた新しい名刺が先日完成（＾＾）
そして遂に遂に待望の
オリジナルパンフレットも出来上がりました。
年に数回コンサートに足を運ぶのも私の楽しみの一つ・・・
今年最後なにるかな？
今回のコンサートは初となるあの大御所「井上陽水」さんでした。
ちょっと意外かしら・・・（＾＾）
運良く席も１１列目とステージにかなり近い・・・
大輪陽子の美・食・健・遊 