万能酵母液2回目の講習会へ・・・

皆さんは「万能酵母液」をご存知でしょうか？

マイナス40℃以下でも100℃以上でも

死なない強い酸を持つ

胃の中でも生き続けることができる菌。

腸内環境改善、免疫力up、

目の疲れもスッキリ、肌がきれいに！

髪のボリュームアップ、

疲れ知らずの身体をGET！

虫歯や歯周病予防に!

他にも洗濯、掃除、植物、動物にも

それぞれ効果があり！

使い道もいろいろ…..

私も、つい最近知り試してみたい！と

興味津々で11月1日に

「万能酵母液 作り方講習会」へ参加

講師『堂園 仁』先生に初めて

お目にかかりました。

 

宇宙人みたいな方！？

お話しも大変おもしろく

興味深いものでした。

続・世界のスーパーフード最前線・・・

豊富な有効栄養成分を含み

体内で作り出せだない必須栄養素も兼ね備えている

天然自然食品『スーパーフード』

例えば、アサイー、アロエ、バナナ、プルーン

ココナツオイル、アボガド、アーモンド、キャベツ、にんにく、納豆、卵の黄身

まだまだ色々ありますよね〜(･_･;  数えきれないほど・・・・・

世界でスーパーフード市場はこの5年で202%増らしいです。

その数あるなかでも

これからのトレンドはこちら↓  ↓  ↓

Lucuma  （ルクマ）   ペルー🇵🇪産の聖なる果樹

世界のスーパーフード最前線・・・

表参道にあるコンセプトスタジオ『veda』さんへ

アンチエイジングの栄養学を研究されている

あの！オーガストハーゲスハイマー氏のワークショップ

【世界のスーパーフード最前線】に参加して参りました。

実は私、以前から彼の大ファン♡♡♡

ヨコハマ「みなとみらい」の夜景・・・

仕事でもプライベートでも訪れる横浜の「みなとみらい」・・・

このヨコハマの夜景、私の超お気に入りなんです♡

クリスマスムード満点のみなとみらい

「G-STAR RAW」普段着をカジュアルに・・・

心境の変化か？

誰かしらの影響か？

これからは普段着にジーンズを取り入れ

カジュアルに着こなしたくて・・・

イメージはこんな感じかなぁ～♡

湯河原の上質フレンチ・ミシュラン一つ星「エルルカン ビス」・・・

わざわざ湯河原まで足を運びたくなるフレンチレストラン

エルルカン　ビス　「Ｈｅｒｌｅｑｕｉｎ　Ｂｉｓ」

人里離れた小高い山の中腹にあって自然に囲まれた空間が素敵なんです。

お店の中もとっても落ち着いた趣でとってもお洒落・・・

コースランチをお願いしました（＾＾）

私のオリジナルパンフレット・・・

９月に私のＨＰ「コーチング　ＤＥ　ダイエット」をフルリニューアルし

そして翌１０月にこのブログサイトも立ち上げ

双方のデザインを取り入れた新しい名刺が先日完成（＾＾）

そして遂に遂に待望の

オリジナルパンフレットも出来上がりました。